Hidup sehat
itu mahal. Kita sering mendengar orang mengeluh seperti itu. Mereka biasanya
menunjukkan betapa banyak uang yang harus dikeluarkan untuk memenuhi standar
hidup sehat. Misalnya jutaan rupiah untuk membeli peralatan olah raga atau
membayar iuran keanggotaan gym di mal. Dompet juga harus dibuka lebih lebar
untuk membeli makanan-makanan sehat plus suplemen.
Sakit itu mahal. Bagaimana dengan pernyataan yang ini? 100%
benar. Kita akan lebih banyak menghabiskan uang untuk membayar biaya
pengobatan. Tak hanya uang, yang lebih penting lagi sakit jelas tidak enak.
Tubuh yang tidak sehat pasti mempengaruhi semua aktivitas yang kita lakukan.
Sekarang,
mana yang Anda pilih dari kedua pernyataan di atas? Menghabiskan uang untuk
hidup sehat atau menghabiskan uang untuk membayar dokter? Oke, tak perlu
mengernyitkan kening untuk memilih. Sebenarnya ada solusi ketiga yang jauh
lebih baik dari dua pilihan itu. Anda bisa memulai hidup sehat tanpa harus
boros.
